Obsah
- Myšlenka individuálního poradenství
- Když se vezmeme, spojíme se v svaz
- Význam individuality v párovém poradenství
- Jak mít šťastné manželství?
Často, když za mnou lidé přijdou na manželskou radu, požádám o pár sezení s oběma partnery jednotlivě. Je to pro mě vhodná doba na seznámení se s každým členem manželství podle jeho vlastních podmínek. Někdy má manželský partner pocit, že nemůže být před svým partnerem k něčemu upřímný. Sexuální intimitu, finance a staré bolesti je často obtížné upřímně probrat s partnerem, takže o těchto problémech mluvíme v jednotlivých sezeních, než je uvedeme na manželská setkání. Mnoho párů, se kterými pracuji, to chápe a rádo dělá těchto pár úvodních sezení. Něco, co by pomohlo jejich manželství, ano? Překážka často přichází, když doporučím individuální poradenství pro oba partnery.
Myšlenka individuálního poradenství
Z nějakého důvodu jsou lidé méně nadšeni myšlenkou individuálního poradenství. Často slýchám: „Přišli jsme pro párové poradenství. Opravte naše manželství. “ nebo často „Nic mi není. Jsou to oni, kdo potřebuje radu. “
Někdy je v neklidném vztahu snadné napravit vše, co partner dělá špatně. Jen kdyby se změnili. Kdyby jen přestali dělat tu super otravnou věc, pak by bylo všechno v pořádku. Nebo je snadné soustředit se jen na rozpad vztahu. Kdybychom mohli lépe komunikovat. Kdybychom alespoň měli nějaké strategie, jak okořenit věci v ložnici. Ano, zlepšená komunikace vždy pomůže a ano houpací sexuální život může pomoci mnoha manželským problémům. Ale na konci dne je manželství součtem dvou jednotlivců, kteří se navzájem navigují. A to se často přehlíží.
Když se vezmeme, spojíme se v svaz
Je učiněn právně závazný, často náboženský slib, že se nyní připojíme jako jeden. Procházíme životem s partnerem, naší „lepší polovinou“, „významným druhým“. Když jsou problémy s penězi nebo s rodinou, často je naším partnerem pomoc při krizi. Při vytváření plánů se musíme dvakrát poradit s naším partnerem, abychom se ujistili, že „nemáme žádné plány“. V této dynamice je často snadné ztratit se. Zapomenout, že i při tomto spojení dvou do jedné jednotky jsme stále těmi jedinci, kterými jsme byli před svatbou. Stále máme své individuální naděje a touhy, které mohou, ale nemusí být v souladu s těmi z našeho manžela. Máme podivné vtípky a koníčky, které se nemusí srovnat se svými. Stále jsi to ty, i když jsi ženatý. A ještě více znepokojující je, že váš manžel je také stále jejich vlastní osobou.
Význam individuality v párovém poradenství
Co to tedy znamená být dva jednotlivci a proč je to důležité pro párové poradenství? Když to řekneme mechanicky, jednotka (váš manželský pár) nebude fungovat dobře, pokud nebudou dobře fungovat obě jednotlivé části (vy a manžel). Co to znamená dobře fungovat jako jednotlivec? Tato kultura opravdu neslaví sebeobsluhu. Nesoustředíme se na individuální pohodu tolik, jak bychom měli. V ideálním případě byste se ale měli cítit sebevědomě. Měli byste mít věci, které rádi děláte, díky kterým se budete cítit lépe (cvičení, koníčky, cíle, naplňující povolání). Věci, které nevyžadují souhlas ostatních, protože stačí vaše vlastní schválení.
Správná péče o sebe také to znamená dostat se do bodu, kdy se cítíte sami úplní. Ano, je to romantická představa „najít svou druhou polovinu“ a vyrazit do západu slunce, žít šťastně až do smrti, ale pokud jste obeznámeni s potřebou poradenství pro páry, pak si uvědomujete, že tato víra je boloňská. Dokonce bych tvrdil, že tato víra v potřebu někoho, kdo přijde a udělá nás celými, je škodlivá. Kolik toxických manželství bylo uzavřeno nebo zůstalo v důsledku toho, že se někdo bojí být sám? Jako by samota byla to nejhorší, co se někomu může stát. Měli bychom být nejen sami sebou, ale více než pravděpodobní, že už jsme. A navíc, pokud se máme dobře, že jsme sami a jsme úplnými jednotlivci, aniž bychom potřebovali mít někoho jako „druhou polovinu“, pak nás to osvobozuje být v manželství z naší svobodné vůle.
Pokud věříme, že musíme zůstat v našem manželství, aby něco nefungovalo, protože jinak jsme neúplní lidé, pak se v podstatě držíme jako rukojmí. Když se můžeme rozhodnout, že náš život obohatí náš manžel, protože chceme, aby tam byl, máme šťastné manželství.
Jak mít šťastné manželství?
Jak to tedy uděláme? Jak se staneme celistvými jednotlivci pro lepší manželství? Řeknu individuální poradenství a péči o sebe a bude to znít snadno, ale ve skutečnosti je to jedna z nejnáročnějších věcí, které může člověk udělat. Vyžaduje sebereflexi. Vyžaduje to, abychom nechali jiné lidi zodpovědné za naše štěstí. Vyžaduje to být v pořádku s odmítnutím. A to je pro někoho často celý emocionální nepořádek. Cítit se celý a úplný sám je tvrdá práce, ale nezbytná, pokud chcete být dobrým partnerem někomu jinému. Protože pokud se můžete osvobodit od emocionálního rukojmí, pokud si můžete vybrat svého manžela kvůli sobě, a ne kvůli nějaké potřebě, aby vás dokončili, jak by to bylo osvobození pro vašeho manžela? O kolik byste byli oba šťastnější bez této podivné emocionální zátěže neúplnosti?
Jste kompletní sami? Necháváte svého manžela, aby vás celý? Promluvte si se svým partnerem. Zeptejte se jich, jestli se cítí celiství. Nebo pokud mají pocit, že je nutné je dokončit. Je to něco, co oba chcete? Toto téma je obtížné shrnout do článku, ale existují zdroje, které vám pomohou na vaší cestě, a individuální poradce vám může pomoci začít na této cestě. Klíčem je pamatovat si, že už jste celý, někdy na tuto skutečnost jen zapomínáme.