Obsah
- Navazujete sexuální vztah se svým partnerem
- Klíč k vytváření vědomých a záměrných vztahů
- Rozhodněte se dnes, že budete odlišní, a zlepšete svůj sexuální život
Pár nedávno řekl: „Kdo má čas na sex, tolik toho děláš a tolik věcí děláš a jsi jen unavený, takže to neděláš moc často (nebo téměř vůbec).“
Tolik práce, příliš zaneprázdněný sexem, příliš unavený styky a intimitou a přemýšlíte, proč se mnoho vztahů potýká?
Navazujete sexuální vztah se svým partnerem
Možná dáváte sexuální vztah se svým partnerem na konec seznamu. Počkáte, až bude hotovo vše, co je možné udělat v práci, doma, s vašimi dětmi, s komunitou, církví, širší rodinou a dalšími věcmi, které si naplánujete, a pak řeknete, že vám nic nezbylo.
Když je sexuální vztah s vaším partnerem ponechán na posledním místě, co potom zbývá, aby došlo k propojení?
Někdo musí udělat krok, mít potřebu, požádat o přítomnost toho druhého a požádat o sex, což je něco, o čem mnozí neradi mluví.
Mnozí prohlásili: „Myslím, že by to mělo být„ přirozenou věcí “, která se prostě stane. Něco, co se stane bez energie, pozornosti nebo plánování, a přesto se ohňostroj zapálí, a má to být stejně vášnivé a romantické jako ve filmech.
Tady je realita. Pokud nebudete ve svém sexuálním vztahu se svým partnerem záměrně, vědomě a záměrně uvažovat, nic takového se nestane.
Klíč k vytváření vědomých a záměrných vztahů
Musíte pracovat na budování smysluplného sexuálního vztahu se svým partnerem, udělat si na něj čas a udělat z něj prioritu, nikoli konec dne nebo věc, kterou byste si při zvláštních příležitostech měli odškrtnout ze seznamu „co dělat“.
Sexuální vztah s partnerem a spojení nejsou kouzelné a neprobíhá bez výchovy. Někteří řekli: „Nemyslím na sex.“ Možná je načase o tom začít přemýšlet, abys to mohl uskutečnit! nemůžete v práci uspět, aniž byste o tom přemýšleli, že?
V poradnách pro páry jsem slyšel, jak si mnozí s neexistujícím sexuálním životem stěžují na to, co vždycky chce. Kopou do nohou a odmítají to „udělat“ a odmítají šanci na intimitu a rozvíjení svazku, kde dávají druhého člověka na první místo.
Páry říkají: „No, řekla mi, že se jí to nebo ono nelíbilo, nebo byl příliš zaneprázdněný, a pak jsi to už nikdy neudělal.“ Proč to děláš? jste všichni sobečtí lidé, kteří chtějí, ale zdráhají se dát. bojíte se odmítnutí a přesto chcete přijetí a bezpodmínečnou lásku.
Rozhodněte se dnes, že budete odlišní, a zlepšete svůj sexuální život
Budete se chtít rozhodnout vyjít ze své rutiny a zkoušet nové věci a nové chování, abyste vytvořili změnu a znovu vytvořili zdravý sexuální vztah se svým partnerem.
Zde jsou způsoby, jak všímavost činí váš vztah šťastnějším a zlepšuje sexuální vztah s vaším partnerem.
- Pamatujte, že vše není o vás a o tom, co chcete, cítíte nebo potřebujete nebo o svém partnerovi. Vztah, konkrétně váš sexuální vztah, potřebuje palivo, aby hořel.
- Buďte změnou, kterou chcete vidět ve svém sexuálním vztahu. Čekat, až váš partner udělá krok, udělá to za vás nebo ukáže, že vás chce, je pasivní způsob, jak dosáhnout toho, co chcete. Pokud chcete důvěrnější, vášnivější a láskyplnější vztah s jiskrami - splňte to! Polibek k políbení, dotek k dotyku.
- Všímejte si svého partnera, jeho potřeb, jejich jazyka lásky a toho, co se jim líbí (držení za ruce, dotyky, kvalitní čas, přitulení se, drhnutí). Získáte tak představu o tom, jak se připojit.
- Chcete -li si protřít záda nebo se dotknout více, držet se za ruce, přitulit se, pak to začněte se svým partnerem a střídejte se. Toto je oblast, kde vám oběma může méně mluvit a více akcí.
- Podívejte se na „spouštěče“, které vytvářejí sexuální prostředí a postoj. Pokud vaše děti kdykoli vstoupí do vaší ložnice nebo postele, nevytvoří to sexuální prostředí. Co vás a vašeho partnera naladí? Vzpomeňte si.
Je to hudba, tanec, dotyky, sklenka vína, společné koupání, spaní bez pyžama, pobyt v hotelu, na dovolené, spodní prádlo nebo něco jiného? Vytvořte prostředí, které vám dodá náladu a sexuální vztah s vaším partnerem.
- Můžete vyzkoušet párové meditační techniky pro sexuální intimitu a lásku. Jsou to skvělý způsob, jak obnovit lásku a znovu nastartovat vášeň ve vašem vztahu. Existuje několik snadno sledovatelných, vedených párových meditačních technik online, které mohou začít a postupně zvyšovat kvalitu sexuálního vztahu s vaším partnerem.
Váš sexuální vztah a intimita jsou ve vašich rukou. Pokud chcete více intimity, začněte tím, že se změníte a uskutečníte to. Co byste dělali, kdybyste poprvé chodili s někým v naději, že vytvoříte ten smyslný, sexuálně vášnivý vztah?
Určitě by k tomu nedošlo tak, že byste to ignorovali nebo řekli, že jste příliš unavení, nebo na to nemysleli; tím by to skončilo. Jaké tři věci můžete udělat, abyste v sobě vytvořili jiskru a byli tou změnou, kterou chcete ve svém sexuálním vztahu vidět?
Je to dar, který dáváte sobě a jádro všech zdravých sexuálních vztahů. Udělejte to dnes!