Obsah
- Oslava Valentýna s nefunkční rodinou
- Nikdo záměrně nedělá V -Dni mizerný den
- Odpojte se a změňte reakce lidí kolem vás
- Jen se oddělte od šílenství
Den svatého Valentýna není jen pro intimní milence, je to také příležitost pro rodiny oslavit lásku mezi sebou navzájem.
Ale co když jste byli zapojeni nebo jste se zabývali dysfunkční rodinou?
Co můžete udělat, abyste omezili šílenou tvorbu v důležitý den, jako je tento, a zároveň se starali o dysfunkci rodiny?
Posledních 30 let nejprodávanější autor, poradce a mistr Life Coach David Essel pomáhá rodinám naučit se uzdravovat a řešit rodinnou dysfunkci, zejména kolem Valentýna.
Níže David uvádí své úvahy o tom, jak oslavit svátky s nefunkční rodinou.
Oslava Valentýna s nefunkční rodinou
"Před několika lety se 25letá žena přihlásila, aby se mnou vedla konzultační schůzky přes Skype, těsně před Valentýnem, protože nechtěla vidět opakování toho, co se stalo několik let."
Když začínala svůj příběh o rodinné dysfunkci, oči se jí zaleskly, když řekla: „Davide, od té doby, co jsem byla malá holka, jsem chtěl jen, aby se moji rodiče měli rádi na Valentýna, a vše, co jsem kdy viděl, jsou hádky, hádky, mezi oni a zbytek naší rodiny. “
Čím více jsme spolu pracovali, tím více si začala uvědomovat, že má roli v rodinné dysfunkci.
Protože chtěla, aby byl Den svatého Valentýna tak výjimečný, stále zhoršovala své rodiče tím, že jim připomněla, že v minulosti byl den svatého Valentýna vždy plný chaosu a dramatu.
Jste v takové situaci? Nezáleží na tom, jestli je vám 15 nebo 90 let, pokud pocházíte z dysfunkční rodiny, může být během určitých svátků velmi těžké cítit se propojeni a v míru.
Podívejte se také na toto video o společných charakteristikách dysfunkční rodiny.
Zde je pár věcí, o kterých je třeba přemýšlet, během valentýnské sezóny, pokud pocházíte z bláznivé rodiny.
Jak zvládnout Valentýna a rodinnou dysfunkci
Nikdo záměrně nedělá V -Dni mizerný den
Pochopte, že chaos a drama pocházející z vaší rodiny se pravděpodobně dědí po generace. Rodinná dysfunkce nenastane přes noc a z vědomé volby.
Je velmi vzácné, že se členové rodiny záměrně probudí na Valentýna a řeknou si, udělejme z toho mizerný den.
Ale pokud jsme vychováváni v prostředí, kde jsou některé svátky opomíjeny, nebo pokud přicházejí se zavazadly z minulosti chaosu a dramatu, v podvědomé mysli je nastaven vzorec, který je téměř jako reakce kolena, ne vědomé rozhodnutí probudit se a udělat z Valentýna strašný den, ale spíše jen něco, co sedí v podvědomí, které jsme opakovali od dětství, když jsme vyrůstali.
Odpojte se a změňte reakce lidí kolem vás
V naší nové nejprodávanější knize „Tajemství lásky a vztahu ... To každý potřebuje vědět!“ Se podrobně zabýváme využitím nástroje zvaného odpojení, když chcete změnit reakce lidí kolem vás, které jsou normálně naplněný chaosem.
Odpojení o tom prostě rozhoduje odevzdáte se do okamžiku, neřeknete svůj názor, nedáte rady, ale spíše se nadechnete a necháte den, aby se vyvíjel tak, jak bude.
Když jsem tento poslední tip sdílel se svou klientkou, okamžitě se probudila!
"Davide, vidím, že každý rok, když si začnu stěžovat před Valentýnem a žádám svoji rodinu, aby to byl den odlišný od Valentýna v minulosti, možná přidávám na chaosu a dramatu!"
Nechám to všechno být a uvidíme, co se stane, když to letos dokážu udělat jinak, možná budu mít jiný konečný výsledek. “
A to, co se stalo, ji šokovalo.
Místo toho, abychom sedm dní před Valentýnem neustále hovořili o tom, jak to bude lepší, jiný rok, nechala si své myšlenky pro sebe, ale začala po domě dávat obrázky srdcí a dokonce i vlastní osobní definici toho, co Valentýn Den pro ni znamená.
A fungovalo to.
Díky jejímu uvolnění a nevyvolání negativních vzorců, které se staly v minulosti, byl Valentýn mnohem klidnějším zážitkem pro ni i pro všechny v její rodině.
Starší bratr jí dokonce poznamenal, že to byl první Valentýn po letech, kdy nevytvářela chaos a drama tím, že si každý den stěžovala na minulost vedoucí k sentimentálnímu svátku.
A letos?
Nedávno mi řekla, že bude i nadále dělat to samé, co loni.
Odpoutat se, uvolnit se, odpoutat se od vychovávání rodinné dysfunkce a obávat se toho nejhoršího.
Pokud jste letos o svátcích v rozporu se svým milencem, rodinou nebo přáteli, zvažte uvolnění.
Jen se oddělte od šílenství
Jakmile se přesunete dále od všeho šíleného vytváření nefunkční rodiny, podívejte se, jestli se život v tento „den lásky“ neztratil o trochu klidněji než v minulosti.
Práce Davida Essela je vysoce podporována jednotlivci, jako je zesnulý Wayne Dyer, a celebrita Jenny Mccarthy říká: „David Essel je novým vůdcem hnutí pozitivního myšlení.“
Jeho práce jako poradce a Life Coach byla ověřena Marriage.com. Byl ověřen jako jeden z nejlepších vztahových poradců a odborníků na světě.
Jeho nejnovější nejprodávanější kniha, která právě vyšla včas na Valentýna, se jmenuje „Tajemství lásky a vztahu ... To musí každý vědět!“
Další informace o všem, co David dělá, najdete na www.davidessel.com