Obsah
- Důvody, proč se pár chce rozejít
- Zde je několik užitečných otázek, které byste si měli položit:
- Je rozchod pro manželství dobrý?
Oddělení umět být skvělý pro manželství, protože odstraňuje tlak ze systému a vytváří fyzický prostor, což může být neuvěřitelně užitečné při podpoře osobní reflexe a jasného rozhodování.
Vědecky to dává smysl, protože bylo prokázáno, že naše IQ ve skutečnosti klesají, když jsme ve stresu. Pokud tedy jeden nebo oba lidé pociťují chronický stres po celá léta, je snadné vidět, jak dočasné odloučení smět usnadnit jasnost mysli.
Chci zdůraznit, že i když bylo mnoho případů, kdy odloučení ve skutečnosti prohloubilo a posílilo manželské pouto, byly také případy, kdy odloučení vyvolalo více konfliktů, úzkosti, zášti a neklidu.
Například u párů, kde došlo k nevěře nebo pokud má jeden z obou partnerů pocit nedůvěry nebo extrémní žárlivosti, může odloučení jen přilévat olej do již tak rychle hořícího ohně. Opět je to obecné pozorování a je to případ od případu pro každý pár. (Jak si některé páry s anamnézou nevěry vedly dobře s rozchodem).
Důvody, proč se pár chce rozejít
Je důležité mít čas na upřímné zamyšlení a kontakt s tím, co každý partner skutečně chce. Chci zde rozlišovat mezi reflexí a ruminací.
Když říkám reflexe, nemluvím o vytváření seznamu pro a proti nebo o opakování znovu a znovu, o chronických „myšlenkových smyčkách“ negativity, do kterých se mnoho párů zaseklo. Mluvím více o reflexní schopnosti, kterou má každý člověk porozumění.
Když páry uvíznou v cyklech ruminace, je to nejen neužitečné, ale také to zablokuje vývoj vztahu. K tomu dochází, když je každý člověk tak zaujatý svým obvyklým přemýšlením o svém manželovi a manželství, že je malý prostor pro nové myšlenky nebo kreativní řešení. Vyjádření klienta, že uvíznout v tomto režimu je jako být v zápase ping-pongu, kde jeden den cítí, že tuto osobu milují a chtějí, aby to fungovalo, a druhý den mají pocit, že ho/ji nemohou vystát.
Prvním krokem je tedy reflexní zhodnocení, kde se skutečně nacházíte. Obvykle má jeden partner silnější sklon chtít se rozejít nebo rozvést než ten druhý. Pokud se tedy jeden z partnerů skutečně již rozhodl, že „je příliš pozdě, nechce se pokusit zajistit, aby manželství fungovalo“, je nepravděpodobné, že by rozchod pomohl.
Na druhou stranu, pokud je obecný sentiment obou partnerů „nevím, jestli chci zůstat spolu“ nebo „chci vyzkoušet všechno, aby to fungovalo“, může být rozchod užitečným nástrojem při hodnocení budoucnosti vztahu.
Zde je několik užitečných otázek, které byste si měli položit:
1. Jaké jsou vaše důvody, proč se chcete rozejít?
2. Jaké jsou vaše důvody, proč chcete v tomto manželství zůstat a aby to fungovalo?
3. Mají vaše důvody, proč chcete udržet manželství, něco společného s vaším partnerem?
Pokud jsou vaše důvody pro setrvání v manželství kvůli dětem, protože vám záleží na tom, co si myslí ostatní lidé, nebo kvůli morálním závazkům, může být využití prostoru k přemýšlení o vašich vlastních potřebách a přáních docela výhodné.
Existuje velký kulturní tlak a myšlenky kladené na to, že je důležité zůstat spolu ve stejném domě kvůli dětem, kvůli pověsti atd. Buďte proto připraveni, že váš partner nemusí být zpočátku této myšlence otevřený.
Jedna věc, která může být nesmírně užitečná, když si začnete všimnout, že váš partner je při určitém návrhu, jako je odloučení, obzvlášť emocionální, když řekne „Dobře. Proč se k tomu nevrátíme později? “ Když je manžel v jiném duševním rozpoložení, často zvažuje různé možnosti.
Je rozchod pro manželství dobrý?
Záleží. Největší překážku, kterou vidím, je to, že lidé nechají svůj pocit naléhavosti a emočního stresu unést jejich myšlení a činy, místo aby čekali, až bude mít jasno, jak postupovat vpřed. Všechny emoce pominou, i ty nepříjemné.
Někdy proces získání vhledu nebo jasnosti ohledně toho, jaké kroky ve vašem manželství podniknout, trvá déle, než by si to lidé přáli, ale stojí za to to prozkoumat a počkat.
Věřte tomu nebo ne, lidská schopnost odolnosti se projevuje pozoruhodným způsobem i v obtížných situacích, jako je rozchod a rozvod. Každý člen rodiny, včetně dětí, je od kreativního a praktického řešení vzdálen jen jednu myšlenku a bez ohledu na to má každý potenciál získat přístup ke své vrozené odolnosti.