Obsah
- Domácí násilí zůstává v naší kultuře významným problémem
- Hledejte pomocníky
- Vytvořte si únikový plán
- Informujte o situaci úřady
- Nevracej se
Marilyn věděla, že je problém, když prošla dveřmi kuchyně. Televize plakala, skříňka na alkohol byla dokořán a prostor zaplnila nezaměnitelná vůně červených cigaret Marlboro. Ralph byl znovu opilý.
Bohužel, Ralphovo „výmluvné“ chování v opilosti by bylo v tuto noc extrémní. Marilyn byla na přijímacím konci Ralphovy agrese mnohokrát předtím, ale dnes večer se otřela o samotnou smrt.
Marilyn se pokusila proklouznout kolem Ralpha a doufala, že ho nevzbudí z jeho strnulosti. "Pokud můžu jen udělat svou studovnu," řekla si, když se proklouzla obývacím pokojem. Byla neúspěšná.
Když Ralph uslyšel kroky, vstal a okamžitě nadával své ženě. Rozzlobený, že jeho večeře nebyla připravena, popadl Ralph lampu a hodil ji směrem k Marilyn.
Když se keramická základna lampy srazila s Marilyninou tváří, výsledná exploze ji hluboce seřezala. Krev jí stékala po tváři a Marilyn proběhla předními dveřmi v naději, že se zastaví kolem projíždějícího auta. Ralph by nic z toho neměl.
Ralph přivolal nepředstavitelnou sílu a stáhl svou ženu po chodníku směrem k otevřeným dveřím domu. Když zakňučela, Marilyn si řekla: „Nedokážu to.“
Tehdy Ralph zakopl o schod vedoucí k „přistání“ domu. Když Ralph udeřil do zátylku, padl k dospělému, upadl do bezvědomí. Pomoc by přišla pro Marilyn. Sotva.
Sledujte také:
Domácí násilí zůstává v naší kultuře významným problémem
Statistiky nám sice říkají, že muži jsou oběťmi domácího násilí stejně pravděpodobně jako ženy, ale musíme to uznat muži mohou způsobit mnohem větší fyzické poškození než mnoho žen.
Psychicky zneužívající vztahy a domácí násilí jsou vždy o moci. Pomocí zahanbování, plynového osvětlení, fyzické agrese a podobně zbavují pachatelé své oběti moci a naděje.
Oběti domácího násilí si často neuvědomují, že jsou v zneužívajícím vztahu, až dlouho poté, co pachatel změnil pro oběť realitu a způsobil značnou bolest.
V tomto díle se nesnažíme rozebrat základní příčiny domácího násilí v naději, že ho dokážeme „potlačit“ dříve, než začne.
Naopak předpokládáme, že domácí násilí již ve vztahu hraje roli.
Pokud oběť ví, že je s mentálně zneužívajícím manželem a chce vědět, jak se dostat z týracího vztahu, pak lze tyto kroky učinit pro zmírnění budoucích potíží a ztrát.
Hledejte pomocníky
Pokud jste ve vztahu s hrubým mužem, nesnažte se projít těžkými časy sám.
Při řešení důsledků zneužívání je pro oběti životně důležité obklopit se kokonem emocionální a materiální podpory.
Obraťte se na důvěryhodného člena rodiny, přítele, vyzkoušejte si poradnu ohledně domácího násilí, terapii domácího násilí nebo si nechte pomoci s domácím zneužíváním zavoláním na horkou linku domácího násilí.
Přesně vysvětlete, co se ve vašem životě děje. Sdělte tomuto pomocníkovi (nebo pomocníkům), že je možná budete muset kontaktovat, pokud se vaše situace stane nebezpečnou.
Nechte pomocníky vytvořit podrobný protokol informací, které jim poskytnete. Pokud pomocník vidí zneužití nebo podezřelé chování, nechte je také zaznamenat tyto informace. Tyto informace by byly velmi užitečné při vycházení ze zneužívajícího vztahu.
Vytvořte si únikový plán
Pokud váš partner není ochoten uznat a hledat pomoc pro své hrubé chování, musíte ze vztahu odejít. Situace se nezlepší striktně na základě autority vaší dobré vůle a síly charakteru.
Jak tedy opustit zneužívající vztah? Inasmuch, teď si musíte vytvořit únikový plán. Získejte peníze navíc pro okamžik úniku, mějte své předpisy a důležité dokumenty na bezpečném místě mimo svůj domov.
Vědět - předem - komu zavoláte a kde zůstanete, až budete muset evakuovat svůj domov. Pokud máte děti, váš plán je musí také zahrnovat.
Za žádných okolností nenechávejte své děti za sebou. Vyzbrojte se, pokud musíte.
Informujte o situaci úřady
Pokud se evakuace z vašeho domova blíží, pokračujte a dejte policii vědět o vašich potížích a vašem plánu opustit zneužívající vztah. Můžete také zavolat na horkou linku zneužívání vztahů a požádat o pomoc.
jestli ty mít důkazy, které odůvodňují vaše tvrzení o fyzickém zneužívání, mějte připravené důkazy a předejte je policii. Jakmile budete mít z domu jasno, zavolejte policii a dejte jí vědět, že jste obětí domácího násilí.
Policie vám pomůže podat příslušné dokumenty u soudů, abyste mohli za vás vytvořit „ochranný řád“.
Nevracej se
Když opouštíte citově zneužívající vztah nebo opouštíte zneužívajícího manžela, musíš nevrátit se domů.
V typickém cyklu zneužívání se vás pachatel pokusí zmanipulovat, abyste se vrátili do domova/vztahu. Nekupujte to!
Fáze líbánek zneužívajícího vztahu se vždy vrací ke stejnému starému modelu zneužívání. Nechte zneužívajícího partnera a nemrkněte očima.
Zde je realita domácího násilí; bez psychologického zásahu se to bude stupňovat. Proč se podrobit více?
Závěrečné myšlenky
Nikdo nevstupuje do vztahu s předpokladem, že vztah skončí špatně. Bohužel existuje jen málo šťastných konců, když ve vztahu zavládne domácí násilí.
Svého partnera nemůžete napravit! Násilí nemůžete sami omezit. Obklopte se proto podporou a připravte si plán, jak opustit emocionálního násilníka, a vydejte se směrem ke stabilnějšímu a živějšímu životu.
Pokud máte pocit, že nemůžete uniknout cyklu zneužívání, vyhledejte týraným ženám tolik pomoci, kolik jen dokážete. Brzy zjistíte, že ti, kteří vás znají nejlépe, už vědí, že máte co do činění s pekelným vztahem.
Věř svým instinktům, sebrat své síly a připravit se na znovuzískání kontroly nad svým životem, a brzy byste se ocitli přes zneužívající vztah.