Obsah
- 1. Přijměte svého partnera takového, jaký je, v celé své velkolepé lidskosti
- 2. Vzpomeňte si, jak jste spolu komunikovali první rok, kdy jste spolu chodili
- 3. Každý týden si udělejte čas na skutečnou diskusi
- 4. Udržujte věci sexy
- 5. Mějte sex na radaru
- 6. Bojujte fér
- 7. Omluvte se
- 8. Malá gesta lásky sklízejí velké odměny
- 9. Žádný vztah není po celou dobu 100% milující a vášnivý
- 10. Milujte svého partnera a milujte také sebe
Zajistit, aby váš vztah zůstal skvělý, znamená být aktivní v tom, aby byly věci šťastné, zdravé a podnětné. Páry, které ignorují práci nezbytnou k udržení jiskry a vášně, která byla v prvním roce tak snadná, mohou svůj vztah ohrozit tím, že upadnou do rutiny. Nedovolte, aby se to stalo vašemu vztahu!
Jaké jsou tedy první desítky nejdůležitějších věcí ve vztahu, kterým musíte věnovat pozornost, aby váš vztah zůstal svěží, zajímavý a živý?
1. Přijměte svého partnera takového, jaký je, v celé své velkolepé lidskosti
V každém vztahu je chvíle, kdy všechny vtípky, které vám během prvního roku námluv připadaly tak roztomilé a rozkošné, začnou být otravné. Způsob, jakým si odkašlávají nebo si musí nechat máslo „jen tak“ potřít kouskem toastu, nebo jak musí mít dresink pouze na boku, nikdy ne přímo na salátu.
Přijetí těchto věcí je důležité pro dlouhodobý vztah. Nikdo není dokonalý, ale doufejme, že všechny úžasné věci na vašem partnerovi převažují nad méně úžasnými, jinak byste s nimi nebyli, že?
Takže až vám váš partner začne ukazovat, jací jsou lidé, milujte je bezpodmínečně.
2. Vzpomeňte si, jak jste spolu komunikovali první rok, kdy jste spolu chodili
Vezměte si z toho ponaučení a začleňte některé z těchto svůdných chování do svých interakcí s partnerem. Pokud jste nyní náchylní k tomu, abyste se svlékli z potu a starého špinavého univerzitního trička, jakmile přijdete domů z práce, dvakrát si to rozmyslete.
Jasně, je to pohodlné. Ale nebylo by hezké, kdyby se váš partner vrátil domů k osobě, kterou jste byli v prvních měsících vztahu?
Lichotivý outfit, hezký make -up, spritz nádherného parfému? Neříkáme, že byste se měla stát manželkou Stepforda, ale trocha rozmazlování vám umožní cítit se lépe a ukázat svému partnerovi, že vám záleží i na tom, jak se na vás dívá.
Kdy jste naposledy byli na zvláštním rande podobném rande? Zarezervujte si pěknou restauraci, oblečte si malé černé šaty a setkejte se tam se svým partnerem, stejně jako když jste se poprvé scházeli.
3. Každý týden si udělejte čas na skutečnou diskusi
Jistě, oba mluvíte o svém dni, když se vidíte každý večer. Odpověď je obvykle „Všechno bylo v pořádku“. To vám nepomůže na hluboké úrovni, že?
Jedním z klíčů k udržení skvělého vztahu je skvělá konverzace, při které si vyměňujete nápady nebo předěláváte svět, nebo jen posloucháte různé úhly pohledu a uznáváte způsob vidění a chápání toho druhého.
Smysluplné rozhovory - o politice, aktuálních událostech nebo jen o knize, kterou čtete - posílí vaše pouto a připomene vám, jak zajímavý a inteligentní je váš partner.
4. Udržujte věci sexy
Nemluvíme zde o ložnicích. (K těm se brzy dostaneme!). Mluvíme o všech maličkostech, které můžete udělat, abyste ve vztahu udrželi sexy věci (a přestali dělat věci, které nejsou sexy).
Vezměte si tip od Francouzek, které nikdy nenechaly svého partnera vidět, jak si čistí zuby. Nepríjemné věci, které páry dělají, protože „prošly zkušební dobou“, jako otevřený plyn nebo řezání nehtů při sledování televize? Unsexy.
Je naprosto v pořádku a ve skutečnosti dobré pro vztah dělat určité věci v soukromí.
5. Mějte sex na radaru
Pokud sexu ubývá nebo neexistuje, zeptejte se sami sebe, proč? Absence milování může mít zcela legitimní důvod.
Ale pokud neexistuje konkrétní důvod, proč to bylo věky, protože vy dva jste provedli horizontální boogie, věnujte pozornost. Šťastné páry uvádějí, že sex považují za prioritu. I když jeden nebo druhý nemá náladu, stále se snaží mazlit a dotýkat se - a často to má za následek milování.
Intimní spojení, které poskytuje milování, je životně důležité pro zdraví vašeho vztahu, takže bez něj nechoďte příliš dlouho. Pokud si musíte naplánovat sex v kalendáři, budiž.
6. Bojujte fér
Skvělé páry bojují, ale bojují férově. Co to znamená? Znamená to, že oběma stranám věnují čas, což každému umožňuje vyjádřit své názory a názory. Nepřerušují a pozorně poslouchají, dávají to najevo přikývnutím nebo slovy: „Rozumím, co říkáš“. Jejich cílem je najít přijatelný kompromis nebo řešení, které bude přijatelné pro obě strany.
Jejich cílem není očerňovat druhou osobu, nevyvolávat stížnosti z minulosti nebo k ní mluvit neuctivě. A nedělejte chybu, když si myslíte, že boje do velkého vztahu nepatří.
Pokud nikdy nebojujete, zjevně nekomunikujete dostatečně.
7. Omluvte se
Víte, že síla dvou slov „omlouvám se“ je jedním z nejléčivějších na světě? Buďte velkorysí se svým vícenásobným „omlouvám se“. Často je to právě to, co má zabránit tomu, aby se vášnivá hádka stupňovala. Má také moc vás sblížit.
Nesledujte to s „ale .....“ Omlouvám se, to stačí, všechno samo.
8. Malá gesta lásky sklízejí velké odměny
I když jste spolu 25 let, malé známky vaší vděčnosti vůči partnerovi jsou důležité.
Některé květiny, oblíbené bonbóny, krásný náramek, který jste viděli na farmářském trhu ... všechny tyto nabídky řeknou vašemu partnerovi, že jste v tu chvíli měli na mysli, a vy jste vděční za jejich přítomnost ve vašem životě.
9. Žádný vztah není po celou dobu 100% milující a vášnivý
Je důležité být realistický ohledně odlivů a toků ve vztahu a neskákat na loď poprvé (nebo 50.), kdy jste v jednom z období nízkých. Zde se provádí skutečná práce na posílení vaší lásky.
10. Milujte svého partnera a milujte také sebe
Dobré a zdravé vztahy se skládají ze dvou dobrých a zdravých lidí. Nemažte se, abyste se přizpůsobili vztahu, jinak selže.
Cvičte péči o sebe, abyste mohli být pro svého partnera zcela přítomní, myslí, tělem i duchem.
Zajímá vás, jaké jsou první desítky nejdůležitějších věcí ve vztahu? Studna! Odpověď jsi dostal.