Obsah
Objevení aféry může být jednou z nejtraumatičtějších událostí ve vašem životě. Pokud je váš partner ten, kdo měl poměr, pak jste nuceni se podívat na svůj život úplně jiným způsobem. Pohled na minulost je jiný. Váš dárek může být tak bolestivý, že to vypadá jako fuška ráno vstát z postele. Vaše budoucnost se může zdát bezútěšná, nebo se můžete snažit vidět budoucnost vůbec. Pokud jste nevěrným partnerem, můžete mít problém dívat se na sebe nebo svého partnera stejným způsobem. Můžete se dokonce ptát, kdo jste, protože vás nikdy nenapadlo, že byste to mohli udělat. Mnoho párů se rozhodne zkusit překonat bolest a zůstat spolu. Jak to ale udělat, když byla důvěra zničena?
Rozhodnutí
Prvním skutečným krokem při obnově důvěry po nevěře je rozhodnutí, že chcete na vztahu zapracovat; i když to není trvalé rozhodnutí. V mé praxi mnoho párů přichází do poradny, když si nejsou jisti, jestli chtějí zůstat spolu nebo ne. Rozlišovací poradenství je vhodné pro pár, který se snaží zjistit, zda chce svůj vztah napravit. Toto není obvykle nejvhodnější doba pro práci na důvěře. Při obnově důvěry musí existovat bezpečnost. Když se pár rozhodne projít náročnou částí přestavby, jednoduše to „vystrčí“, může vytvořit bezpečí.
Buď upřímný
V hloubce bolesti hledají zranění partneři odpovědi na otázky, na které možná nemají slova. Začínají dotazem na specifika. SZO? Kde? Kdy? To jsou logistické otázky, které se zdají být nekonečné. Topí se a zdá se, že odpovědi na tyto otázky jsou jediným záchrancem života, který mohou vidět. Většina těchto otázek musí být zodpovězena, aby se obnovila důvěra. Být zcela otevřený a upřímný (i když je to bolestivé) je nutné, aby zraněný partner mohl začít důvěřovat. Nová tajemství nebo nepoctivost prohloubí bolest a rozdělí pár. Pokud provinilý manžel nabídne odpovědi na otázky, než bude položen dotaz, lze to přijmout jako konečný akt lásky. Uchovávání tajemství ve snaze chránit partnera vyvolává nedůvěru.
Být zodpovědný
Urážlivý partner pokoušející se obnovit vztah po nevěře musí nést odpovědnost za své minulé i současné chování. To může znamenat vzdání se soukromí pro pohodlí zraněného partnera. Některé páry si najímají soukromé vyšetřovatele, aby dokázali, že provinilý partner je v současné době věrný. Ostatní páry sdílejí hesla a umožňují přístup k tajným účtům. Zraněný partner může požádat o přístup a informace, které mohou působit rušivě. Odmítnutí tohoto přístupu může znamenat, že důvěru nelze znovu vybudovat. V určitém okamžiku procesu obnovy se možná bude muset provinilý manžel rozhodnout mezi ochranou soukromí a obnovou.
Vztah, který zápasí se ztrátou důvěry, není odsouzen k zániku. Mnoho párů se po objevení nevěry může a uzdravilo. Obnova vyžaduje úsilí obou stran a rozhodnutí, že udělají vše, co je v jejich silách, aby to fungovalo. Jakmile se uzdraví, mnoho vztahů vyjde silnější než kdykoli předtím. V uzdravení je naděje a věci se mohou zlepšit.