Obsah
- Tajemství úspěšného druhého manželství
- Příklad: Případová studie Evy a Connera
- Dejte si závazek, že budete trávit čas se svým partnerem
- Rituály k opětovnému spojení ve vašem vztahu
- 1. Denní rituál shledání
- 2. Jezte společně bez obrazovky
- 3. Pusťte si svou oblíbenou hudbu, abyste si užili vítězství a tanec
- 4. Přijměte následující denní rituály
- Jste zde jediným rozhodovatelem!
Existuje mnoho mýtů o uzavření a udržení úspěšného manželství s někým, kdo předtím svázal uzel, například víra, že se váš partner dokáže vyhnout nástrahám, jako je finanční stres, a pustit zavazadla z prvního manželství.
Koneckonců, museli se poučit z prvního manželství a rozvodu.
Podle autorů Hetheringston, Ph.D, E. Mavis a John Kelly ve své knize s názvem „Pro lepší nebo horší: Rozchod zvažován“ uvedli, že přestože se 75% rozvedených nakonec nakonec znovu vdá, většina těchto manželství selže kvůli obtížím, se kterými se znovu vdané páry potýkají. Tyto problémy vznikají v době, kdy se pokoušejí vybudovat vztah, přičemž se přizpůsobují stávajícím rodinám a kombinují je a komplexní vztahové historie.
Jen málo párů na začátku chápe, jak složité a náročné je nové manželství.
Když páry začnou znovu uzavírat manželství, nejčastější chybou, kterou dělají, je očekávání, že vše zapadne na své místo a poběží automaticky.
Láska může být sladká podruhé nebo potřetí, ale jakmile blaženost nově nalezeného vztahu vyprchá, nastává realita spojování dvou odlišných světů.
Tajemství úspěšného druhého manželství
Různé rutiny a styly rodičovství, finanční problémy, právní záležitosti, vztahy s bývalými manžely a dětmi, stejně jako nevlastní děti, mohou sekání blízkého znovu vdaného páru.
Pokud jste nenavázali silné spojení a chybí vám nástroje k opravě každodenních poruch v komunikaci, můžete se nakonec obviňovat navzájem a ne podporovat.
Příklad: Případová studie Evy a Connera
Eva, 45 let, zdravotní sestra a matka dvou dcer školního věku a dvou nevlastních synů, mě zavolala na schůzku do poradny pro páry, protože byla na konci svého provazu.
Provdala se za 46letého Connera, který měl z jeho manželství před deseti lety dvě děti, a z manželství mají dvě dcery šest a osm.
Eva to řekla takto, "Jen jsem si nemyslel, že naše manželství bude tak finančně náročné." Conner platí výživné na své chlapce a zotavuje se z půjčky, na kterou jeho bývalá manželka nesplácela. Alex, jeho nejstarší syn, brzy zamíří na vysokou školu a jeho nejmladší Jack se letos v létě zúčastní drahého tábora, který vyčerpává náš bankovní účet. “
Pokračuje, "Máme vlastní dvě děti a prostě není dost peněz na to, abychom jeli kolem." Hádáme se také o našich rodičovských stylech, protože já jsem spíše omezovač a Conner je pushover. Cokoli jeho kluci chtějí, dostanou a on prostě nedokáže říci ne jejich neomezeným požadavkům. “
Když požádám Connera, aby zvážil Evina pozorování, řekl, že pro ně vidí zrnko pravdy, ale že Eva zveličuje, protože se nikdy nedostala do blízkosti jeho chlapců a nelíbí se jim.
Conner odráží, "Eva věděla, že v prvním manželství jsem měl finanční problémy, když si moje bývalá vzala půjčku, nikdy na ni nezaplatila, a pak během našeho rozvodu odešla z práce, aby mohla získat další výživné na děti." Miluji všechny své děti a moji chlapci, Alex a Jack, by neměli trpět, protože jsem se rozvedl s jejich matkou. Mám dobrou práci a kdyby s nimi Eva strávila více času, viděla by, že jsou to skvělé děti. “
Přestože Eva a Conner mají mnoho problémů, které musí znovu vyřešit jako znovu sezdaný pár, musí se nejprve rozhodnout, že mají zájem navzájem se podporovat a jsou ochotni stát se základem své rodiny.
Závazek důvěřovat a vážit si svého partnera může posílit vaše druhé manželství.
Vaše partnerství musí být silné a musí vycházet z předpokladu, že si budete navzájem vybírat každý den a věnujete se tomu, aby byl společný čas prioritou a vážil si ho.
Dejte si závazek, že budete trávit čas se svým partnerem
Při rozhovoru s desítkami párů pro moji připravovanou knihu „Manželský sňatek: Jak zajistit, aby vše podruhé fungovalo lépe“ byla jedna věc zcela jasná - výzvy vzít si někoho, kdo byl dříve ženatý (když máte nebo nemáte) jsou často zameteni pod koberec a je třeba o nich diskutovat, aby se předešlo rozvodu znovu vdaných párů.
Bez ohledu na to, jak hektické a zaneprázdněné jsou vaše životy, nikdy na sebe nepřestaňte být zvědaví a pečujte o svou lásku.
Společné trávení času je prioritou - smát se, sdílet, setkávat se a vážit si jeden druhého.
Vyberte si jeden z níže uvedených denních rituálů a zařaďte jej do svého plánu každý den! Zajímá vás, jak zajistit, aby manželství fungovalo? Studna! Toto je vaše odpověď.
Rituály k opětovnému spojení ve vašem vztahu
Následují čtyři rituály, které vám a vašemu partnerovi pomohou zůstat ve spojení.
1. Denní rituál shledání
Tento rituál se může stát jedním z nejdůležitějších, které ve dvojici rozvíjíte.
Nejdůležitějším okamžikem vašeho manželství je okamžik opětovného shledání nebo to, jak se denně zdravíte.
Určitě zůstaňte pozitivní, vyhýbejte se kritice a poslouchejte svého partnera. Může chvíli trvat, než uvidíte jakoukoli změnu ve vašich pocitech blízkosti, ale tento rituál může být pro vaše manželství v průběhu času obrovskou vzpruhou.
Otevřete komunikační linky ověřením jeho perspektivy, i když nesouhlasíte.
2. Jezte společně bez obrazovky
Možná to není možné dělat denně, ale pokud se snažíte jíst společně většinu dní, pravděpodobně zjistíte, že spolu často večeříte.
Vypněte televizi a mobilní telefony (bez textových zpráv) a nalaďte se na svého partnera. Měla by to být příležitost k diskusi o věcech, které se ve vašem životě dějí, a ukázat vám, že rozumíte tím, že řeknete něco jako: „Vypadá to, že jsi měl frustrující den, řekni mi víc.“
3. Pusťte si svou oblíbenou hudbu, abyste si užili vítězství a tanec
Pusťte si svou oblíbenou hudbu, vychutnejte si sklenku vína nebo nápoje a tančete a/nebo poslouchejte hudbu společně.
Udělat z vašeho manželství prioritu nebude vždy přirozené, ale vyplatí se to časem, protože se budete cítit více emocionálně a fyzicky propojeni.
4. Přijměte následující denní rituály
Přijměte 2 z těchto krátkých, ale uspokojivých denních rituálů, které trvají 30 minut nebo méně -
- Zhodnoťte svůj den, když přijdete domů, zatímco se budete mazlit nebo sedět blízko.
- Sprchujte se nebo se koupejte společně.
- Jezte svačinu a/nebo oblíbený dezert společně.
- Projděte se po bloku několikrát a dohlédněte na svůj den.
Jste zde jediným rozhodovatelem!
To, co pro svůj rituál uděláte, je samozřejmě na vás. V „Sedmi zásadách, díky nimž manželství funguje“ John Gottman doporučuje rituál trávení alespoň 15 až 20 minut denně konverzací snižující stres se svým partnerem.
V ideálním případě se tato konverzace musí soustředit na to, co máte na mysli mimo váš vztah. Není na čase diskutovat o konfliktech mezi vámi.
Je to skvělá příležitost ukázat empatii a navzájem se emocionálně podporovat v jiných oblastech svého života. Vaším cílem není vyřešit jeho problém, ale postavit se na stranu vašeho manžela, i když se jejich pohled jeví jako nepřiměřený.
Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je naslouchat a ověřovat myšlenky a pocity svého partnera a vyjádřit postoj „my proti druhým“. Tím jste na cestě k dosažení úspěšného nového manželství, které obstojí ve zkoušce časem.