Obsah
- 1. Truchlící
- 2. Pochopení aféry
- 3. Obnovte důvěru a komunikaci
- 4. Naučit se aspekt seznamování
- 5. Čas sám poskytuje perspektivu
- 6.Aby vaše oddělení bylo úspěšné
Šťastné páry nikdy neočekávají, že se v manželství budou potýkat s nevěrou, když budou sdílet své „já“, ale je to realita, se kterou se mnozí během svého vztahu setkají. Podvádění je zraňující praxe, která láme obě srdce a důvěru v jeden úder. Na to, jak nevěru zvládnout, neexistuje jednoduchá a přímá odpověď.
Jak zachránit manželství po nevěře?
Strávili jste v manželství tolik času přemýšlením o „My“, že jste zapomněli myslet na „Já“. Trávení času o samotě vám pomůže získat tolik potřebný pohled na vaši situaci a pomůže vám znovu se seznámit se sebou samým. Manželský rozchod umožňuje oběma stranám zjistit, co od svého života a vztahu chtějí, aniž by do toho zasahoval jejich partner.
Může rozchod pomoci manželství?
Je běžnou praxí, že se páry oddělí po nevěře, ale může to pomoci? Pokud jste se oddělili od svého manžela, můžete si myslet, že to znamená konec vašeho manželství, ale není tomu tak vždy.
V mnoha případech může dočasné odloučení po aféře pomoci párům při uzdravování a práci z nevěry. Krátké, neformální odloučení může být spásou pro vaše manželství poté, co došlo k nevěře, a tady je důvod. Oprava manželství po aféře není nemožná.
1. Truchlící
V mnoha ohledech je nevěra podobná smrti. Je to ztráta zdroje lásky, štěstí a stability ve vašem životě a zaslouží si truchlit. I když se oba v budoucnu vzpamatujete z nevěry, stále truchlíte nad ztrátou toho, co váš vztah býval. Tato fáze smutku nemá stanovený časový rozvrh a je pro každého jiná. Toto je nezbytný krok při zotavování se z nevěry, protože vám umožňuje překonat bolest a hněv a umožňuje vám podniknout skutečné kroky k nápravě vašeho manželství.
Zůstat spolu po aféře bezprostředně poté, co se to stalo, může bolest ještě zhoršit.
2. Pochopení aféry
Pokud jde o nevěru, existuje velká šedá oblast, která může být rozzuřující při pitvě. Ačkoli je všeobecně známo, že lidé podvádějí, protože v jejich manželství je nedostatek sexu, nebo prostě proto, že příležitost byla, vždy tomu tak není.
Ve skutečnosti je často po ruce velký problém, pokud jde o nevěru.
Jak překonat nevěru v manželství? Jak napravit manželství po podvádění?
Terapeutické oddělení po nevěře může dát oběma partnerům příležitost prozkoumat a lépe porozumět tomu, jaké akce a chování vedly k aféře.
K mimomanželským vztahům přispívá závislost na pornografii, nedostatek emočního uspokojení, nedostatek ověřování, nedostatek lásky, minulé zrady, zneužívání a zneužívání návykových látek.
Když se uzdravíme z nevěry, zúžení toho, co aféru způsobilo, pomůže oběma manželům rozhodnout se, jak v budoucnu s těmito problémy bojovat a posílit své manželství proti takovým negativním vlivům. Abyste se z aféry vzpamatovali, je důležité pochopit, co ji způsobilo.
3. Obnovte důvěru a komunikaci
Pokud jste v párovém poradenství nebo sezení o tom, jak se zotavit z nevěry, tento časový odstup vám umožní udělat si domácí úkoly oddělování párů. To znamená řešit, co vedlo k aféře, a dělat pozitivní pokroky v tom, jak se k sobě chováte.
Jak obnovit manželství během rozchodu?
Páry, které komunikují, mají vyšší míru úspěchu v manželství. Může to znít kontraproduktivně, ale páry, které si navzájem věnují čas, ve skutečnosti vytvářejí příležitost oddělit se od situace a pracovat na obnovení důvěry a komunikace.
Hněv je reakcí na komunikaci s nevěrným partnerem, ale čas, který je pryč, může otupit bolest a bolest, která vytváří reaktivní konverzace. S klidným chováním a čistou hlavou se páry budou moci znovu spojit a komunikovat o svém vztahu.
Obnovení silné komunikace je důležitým krokem při obnově aféry.
Zotavení z komunikace s nevěrou je klíčem ke šťastnému a zdravému manželství, i když jste v současné době odděleni. Pokud jste přestali komunikovat o věcech velkých i malých, budete moci využít své odloučení k navrácení návyku.
Může vám pomoci vyřešit vaše problémy, obnovit respekt a spolupráci a dozvědět se o sobě více.
4. Naučit se aspekt seznamování
Randit s jinými lidmi během odloučení je dvojsečná zbraň. Na jedné straně je návrat zpět do světa seznamování často nepříjemný, pokud jste už nějakou dobu vdaná a může vám připomínat všechny věci, které vám na bývalém partnerovi chybí.
Na druhou stranu se můžete nakonec zamilovat do někoho nového, což brzdí vypracování vašeho manželství. Pokud se během odloučení dopouštíte nevěry, pak neexistuje žádný prostor pro záchranu vašeho vztahu.
Neměli byste se zabývat otázkami, jako dlouho trvají záležitosti po rozchodu, musíte se soustředit na svůj poškozený vztah.
Abyste se vzpamatovali z nevěry, musíte se rozhodnout, že se během odloučení nebudete scházet s jinými lidmi, ale stále budete mít příležitost vrátit se ke vzájemnému randění.
To může být obrovským faktorem při přežití manželství po nevěře. Pokud se vrátíte k datování svého manžela, přenesete se zpět do doby, kdy zde bylo sexuální napětí, chtíč, chemie a váš partner se na vás snažil zapůsobit a cítit se výjimečně.
Ty mohou zažehnout pozitivní emoce a obnovit spojení mezi vámi a vaším partnerem a pomoci při uzdravování z nevěry.
5. Čas sám poskytuje perspektivu
Být sám během obnovy aféry je obtížné rozhodnutí. Koneckonců jste strávili mnoho let se stejnou osobou a společně jste si vytvořili pohodlnou rutinu. Najednou vaše manželství zasáhla bomba zrady a vy se budete cítit svobodní, byť jen dočasně.
To může být děsivé období. Můžete cítit tíhu toho břemene nést sám, postrádat emoční podporu, kterou jste kdysi měli od svého partnera.
Jak obnovit manželství po aféře? Udělejte si čas pro sebe, abyste získali potřebnou perspektivu pro zotavení z nevěry.
Termín „Absence přiměje srdce k růstu“ se na tuto situaci skutečně vztahuje. Pokud jde o obnovu aféry, trávení času o samotě vám pomůže vzpomenout si, kdo jste bez svého partnera, a dá vám čas přemýšlet o tom, co chcete do budoucna.
Přestože odpuštění může být ještě daleko, mnoha párům se při odloučení vyjasní a dokážou dojít k závěru, že bolest při řešení daného problému je lepší než být sám. Tento pocit může být nápomocný při zotavování se z nevěry.
6.Aby vaše oddělení bylo úspěšné
Úspěšný rozchod znamená víc, než jen opustit dům a nikdy se nevrátit. Oddělení vám dává příležitost poznat, co vy i váš partner chcete do budoucna.
Vaše cíle bohužel nemusí být vždy podobné. Pokud je vaším cílem smířit se a udělat vaše manželství silnějším než kdy dříve, musíte vytvořit některá základní pravidla.
Například se rozhodněte, kdo odejde z domu, jak budete spolu rodiči, pokud máte spolu děti, zda budete během této doby chodit s jinými lidmi, jak dlouho chcete, aby vaše zkušební odloučení trvalo a jaké poradenství byste měli provádět jako mezitím pár.
Zajistěte, aby vaše zkušební oddělení mělo pravidla a hranice. Nemůžete se stále scházet, bojovat a dělat věci tak, jak jste je dělali, když to bylo dobré.
Nejenže tím ztratíte nadhled, ale také to může hnisat ránu, kterou ve vašem vztahu způsobila nevěra. Při uzdravování z nevěry jsou zásadní pravidla.
Promluvte si s terapeutem, než se vůbec rozhodnete oddělit, a také využijte čas s terapeutem k vytvoření pravidel. To je příliš těžké udělat sám.
Můžete také vyhledat pomoc při nevěře u poradce nebo terapeuta. Ne všechny vztahy přežijí nevěru; je možné, že váš vztah není možné zachránit.
Může manželství přežít nevěru bez poradenství?
Většina párů, které si prošly podváděcí epizodou, potřebuje po nevěře radu, jak zachránit manželství. Nevěra může pokazit manželství takovým způsobem, že není možné, aby většina párů vyřešila své problémy sama.
Kdy se vzdát manželství po nevěře?
Když zůstanete odděleni, abyste se vzpamatovali z nevěry, bolest a zášť ustoupily, ale stále si myslíte, že vztah, který jste měli se svým partnerem, je skutečně neopravitelný. Když si myslíte, že znovu vybudovat manželství po rozchodu není možné, je na čase to ukončit.