Obsah
- Nenechte rodičovství narušit vaše pouto jako pár
- ⦁ Vyžeňte děti
- Ó, odpolední potěšení
- ⦁ Chovejte se jako teenager
Jednou jsem četl, že nejnižší míra spokojenosti v manželství je právě v době, kdy vaše děti začínají chodit do školy. Samozřejmě existuje spousta spekulací, proč a když jsem u svých klientů zaznamenal podobný trend, mám na toto téma několik myšlenek.
V odhalení „To by nemělo nikoho šokovat“ je hlavní hybnou silou manželské nespokojenosti nedostatek intimity. Přesto si prvních 5 nebo 6 let po narození dítěte říkáme, že bychom se měli plně soustředit na naše děti. Ve skutečnosti očekáváme nedostatek intimity, a proto své potřeby rychle odsuneme stranou a obětujeme vše „kvůli dětem“.
Ale podívejte se, potom se děti vydají do školy. My rodiče jsme všichni uplakaní a pak se probudíme z naší mlhy obklopující děti a začneme přemýšlet o tom, kolik času uběhlo a „co dál“.
Časem se obracíme na naše partnery o pohodlí. Ale člověk sedící u jídelního stolu, se kterým jste spolu žili posledních 5 let, je teď trochu cizí. Vazba je často spíše přerušena. Pohodlí, které hledáte, je trochu napjaté. V tomto okamžiku si páry uvědomují, že vztah po celá léta byl o tom, jak vše vztahovat k dětem a skrz ně, a na skutečný partnerský vztah nezbyl čas.
Nenechte rodičovství narušit vaše pouto jako pár
Jak plynul čas, naše manželství klade utrpení, každým rokem se více zmenšuje a nakonec se stává k nepoznání. Pro každého, kdo se někdy pokusil oživit umírající rostlinu, víme, že čím déle trvá bez péče, tím hůře se zotavuje. A přestože je možné to napravit, jakmile jsou na nás pokročilé fáze rozpadu vztahu, je to mnohem jednodušší, pokud podniknete kroky včas, abyste se tomu vyhnuli.
Ale slyším tě. Vím, že věnovat čas intimitě, když máte malé děti, se může cítit jako žádost o vyléčení rakoviny. Jistě, nikdy to tak nezačne. Ale buďme upřímní. Pro mnoho lidí je snažit se přitulit se, když máte malé, trochu jako snažit se jet na horské dráze v zábavním parku o prázdninovém víkendu. Začínáte opravdu nadšení, že půjdete, ale pak strávíte 3 hodiny v řadě v prudkém horku uprostřed armády podrážděných cizinců, abyste se na věc dostali jen na 10 sekund a je konec. Voila. Ani jste si to nemohli užít. Uděláte to dost a po nějakém okamžiku vás myšlenka jít chce vytrhnout nehty. Možná někdy jindy, říkáte si. V úterý. V zimě. Po apokalypse. Už jen pomyšlení na vynaložení energie vás donutí spát na gauči ve vašich marmeládách a nazvat to nocí. Ale láska neporoste, pokud ji nebudete krmit, a váš vztah NEBUDE umřít, pokud o něj nebudete mít zájem. Někdy to musíte vysát a jít do parku, abyste neztratili chuť.
A pokud to uděláte správně, pokud k výletu přistoupíte jako k zábavnému dobrodružství, bez ohledu na to, co den přinese, bude.
Zde je několik tipů:
⦁ Vyžeňte děti
(Šeptá) alespoň na několik hodin. Podívejte, vím, že to zní drsně. Rodiče často začínají být trochu neurotičtí, když posílají děti někam přes noc nebo na víkend, zvláště když jsou děti malé. Slyšel jsem to všechno.
"Budou nám moc chybět!"
"Ale ona/on je nechá jíst k večeři sušenky!"
"Nikdy nestrávili noc sami!"
"Vlkodlaci!"
Poslouchejte a opakujte po mně. Děti budou v pořádku. Jeden víkend v měsíci bez vaší přítomnosti je nenapravitelně nepoškodí. A používat jejich „potřeby“ jako způsob, jak se vyhnout intimitě (protože jste příliš unavení, ne to „cítit“ atd.), Je směšně nezdravé a později to vyvolá jen další problémy (pokud jste to vy, možná bych doporučil někomu dát jako já volání). Zisky, které obdržíte vy a váš manželský svazek, daleko převažují nad zničenou dietou.
Ó, odpolední potěšení
„Bylo to víc než jen chytlavá melodie a skvělá scéna v Anchormanovi. Odpolední rozkoš může být receptem na vztahový úspěch. Většina rodičů si může dát oběd alespoň jednou týdně, pokud se o to opravdu pokusili (ano, toto setkání opravdu může počkat). A dostat se jeden na jednoho, když jsou děti ve škole nebo v jeslích, může být jen hodina týdně, která váš vztah rozbije nebo rozbije. A přemýšlejte o tom. Krádež uprostřed dne může mít také další výhodu v tom, že pomůže vyjmout „všednost“ z normální intimní intimity. Být v arkádě bylo v těch dnech, kdy jste se zbavili školy, docela cool (Pokud to moji rodiče čtou, je to jen příklad. Samozřejmě * nikdy nikdy jsem nepřeskočil ....).Stejný zábavný faktor platí i v dospělosti, ale bez telefonátu ředitele.
⦁ Chovejte se jako teenager
Když jsme mladí a zamilovaní, každá šance, kterou dostáváme, se stává příležitostí pro fyzický kontakt. Krademe 10 sekund ve výtahu, minutu čekání na autobus. Ale když se staneme dospělými, ztratíme ten pocit lehkomyslnosti. Fyzické věci si obvykle schováváme do ložnice a pak jen na sex. Nicméně tyto malé doteky - ta mini make -up sezení - jsou přesně to, co je potřeba k udržení pocitu intimity v našich vztazích. Využijte tedy šanci přitulit se a pohladit, kdykoli můžete, bez ohledu na to, jak málo času je k dispozici.
Být rodičem neznamená pro váš vztah moratorium. Vím, že si to někdy přejeme, protože požadavky našich dětí a naší práce a našich přátel nám často mohou ponechat málo času a energie, kterou bychom mohli věnovat našim partnerům. Ale naše potřeby společnosti se nemění jen proto, že jsou v domě malí. Naše základní lidské potřeby - dotknout se, být slyšen, být milován - existují bez ohledu na to, v jaké životní fázi se nacházíme. Ano, naši partneři by měli být citliví na naše energetické hladiny, naše nálady a napětí. Ne, nikdy byste neměli mít pocit, že musíte souhlasit se sexem. Ale každý vztah, bez ohledu na to, jak silný je, je třeba živit. Musíme si udělat čas na doplnění tohoto pouta s našimi partnery. Protože s konečnou platností našich životů to s námi nakonec budou vzpomínky na tu horskou dráhu, ne ty, které jsme se jí vyhýbali.