"Najdu někdy lásku?" 20 věcí, které si musíte zapamatovat

Autor: Louise Ward
Datum Vytvoření: 10 Únor 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
"Najdu někdy lásku?" 20 věcí, které si musíte zapamatovat - Psychologie
"Najdu někdy lásku?" 20 věcí, které si musíte zapamatovat - Psychologie

Obsah

Většina lidí touží najít někoho, koho miluje, a sdílet společný život, ale někteří lidé se mohou snažit vytvořit úspěšný vztah. Pokud máte za sebou několik neúspěšných vztahů nebo se prostě nemůžete s nikým spojit, můžete se nakonec zamyslet: „Najdu někdy lásku?“

Můžete také začít pociťovat depresi a myslet si: „Nikdo mě nikdy nebude milovat!“ Pokud to zní jako vy, existuje několik věcí, které byste měli zvážit, než se rozhodnete, že nikdy nebudete úspěšní při hledání lásky, kterou chcete.

Zkuste také: Zdá se mi těžké milovat kvíz

Je možné, že nikdy nenajdeš lásku?

Přijetí toho, že nikdy nenajdete lásku, může být v některých případech realitou, protože je možné, že se v dlouhodobém vztahu nikdy neusadíte.


Údaje z Pew Research Center ve skutečnosti ukazují, že jen polovina dospělých ve věku 18 až 44 let se někdy vdala, což je pokles oproti 60 procentům dospělých v této věkové skupině, kteří se kdy vzali.

Zdá se, že je stále běžnější, aby se lidé nikdy nevdali nebo nenavazovali dlouhodobé vztahy, takže je možné a dokonce normální nikdy nenajít lásku.

Zkuste také: Kdy najdu lásku?

10 důvodů, proč je tak těžké najít někoho, koho milujete

Nechat lásku najít vás může být obtížné, i když chcete někoho tak špatného. Pokud se vám znovu a znovu nepodařilo najít láskyplný vztah, možná bojujete s některým z následujících:

1. Nejste ochotni dělat práci

Vztahy mají určitě své výhody, ale vyžadují práci.

Časem se páry, které jsou v dlouhodobých vztazích, setkají s konflikty a názorovými rozdíly. Pokud nejste ochotni přijmout konflikt jako normální a dát si práci na vyřešení svých rozporů, možná nikdy nenajdete trvalou lásku.


2. Bojíte se, že se zraníte

Pokud jste byli v minulosti zraněni nebo jste během dospívání neměli dobrý příklad zdravých vztahů, můžete se obávat, že zapojení do vážného vztahu způsobí, že se zraníte.

Pokud tomu tak je, můžete se bát otevřít se lidem.

3. Ve vašem životě jsou další priority

Možná jste se natolik soustředili na svou kariéru nebo na své osobní cíle, že jste si nevyhradili dostatek času nebo vynaložili úsilí potřebné ke smysluplnému vztahu.

4. Vaše standardy jsou příliš vysoké

Někdy si můžeme tuto vizi vytvořit v hlavě dokonalého partnera, a pokud někdo nějakým způsobem zaostává, zjistíme, že pro nás nemůže být tím pravým.

Realita je taková, že neexistuje žádný dokonalý člověk nebo dokonalý partner, a pokud držíte lidi v neuvěřitelně vysokých standardech, možná vám chybí milující vztah.


5. Máte nerealistické představy o tom, co znamená láska

Pokud své chápání lásky zakládáte na pohádkových románech zobrazovaných v televizi a ve filmech, můžete si myslet, že jste lásku nenašli, pokud nemáte ideální vztah.

Pamatujte, že všechny vztahy zahrnují konflikty a je nepravděpodobné, že by hledání nové lásky vyústilo v magickou vířivou romantiku.

6. Strach ze závazku vás vede k hledání vztahů na povrchové úrovni

Může se stát, že se bojíte s někým usadit, takže místo toho, abyste hledali lásku, se pouštíte do neformálních vztahů nebo spojení. Tento typ interakce pravděpodobně nepovede k trvalé lásce.

7. Jsi příliš úzkoprsý

Dalším problémem, se kterým se lidé mohou setkat při hledání lásky, je příliš blízká mysl.

Možná nebudete randit s někým, kdo nesplňuje určitá kritéria, nebo jsou vaši „rozbíječi obchodů“ příliš přísní. Pokud tomu tak je, možná budete muset trochu otevřít mysl, abyste našli lásku.

8. Nejste ochotni zkoušet nové věci

Pokud jste tak nastaveni ve svých způsobech, že nikdy nejste ochotni zkusit novou aktivitu nebo jít někam jinam, je nepravděpodobné, že byste někdy potkali někoho, kdo by dokázal najít lásku.

9. Uvízli jste ve vzoru negativity

Pokud zjistíte, že si myslíte: „Chci jen, aby mě někdo miloval!“ můžete se začít na sebe dívat negativně a předpokládat, že lásku prostě nikdy nenajdete.

Může to mít za následek, že to vzdáte nebo se nevzdáte, ale nakonec to může vést k naplnění proroctví, ve kterém se vám nikdy nepodaří najít lásku, kterou chcete.

10.Od svého partnera očekáváte příliš mnoho

Možná má vaše drahá polovička úspěšnou kariéru a snaží se vám udělat radost, ale nikdy vám to nestačí.

Pokud očekáváte, že váš partner splní všechny vaše potřeby a bude vždy dokonalý, pravděpodobně nikdy nenajdete úspěšný, láskyplný vztah.

10 věcí, které je třeba udělat při čekání na lásku

Najdu někdy lásku?

Pokud hledáte najít lásku, je důležité nespěchat, protože můžete skončit ve špatném vztahu. Špatný vztah není lepší než být sám, takže když čekáte na setkání se správnou osobou, můžete podniknout pozitivní kroky:

1. Zaměřte se na svou kariéru

Vytvoření silné kariéry a pořádek ve financích vás připraví na úspěšný vztah, protože bude méně pravděpodobné, že přinesete ke stolu finanční zavazadla, která novému vztahu škodí.

2. Věnujte se koníčkům

Když nejste ve vztahu, měli byste mít spoustu času prozkoumat své vlastní koníčky, takže teď je čas dělat věci, které máte rádi. Pokud si najdete čas na prozkoumání svých vášní, můžete dokonce najít někoho, kdo s vámi má něco společného.

3. Zaměřte se na své vlastní zdraví a kondici

Když hledáte novou lásku, může vám pomoci jít do posilovny, abyste se dostali do formy a stali se nejzdravější verzí sebe sama.

Výzkum ve skutečnosti ukazuje, že fyzická aktivita je spojena s vyšší úrovní sebeúcty, takže zůstat aktivní vám může pomoci cítit se sebevědoměji.

4. Udělejte si čas na cestování

Být single nemusí být nic negativního, protože vám to dává čas soustředit se na sebe. Nyní je čas na dobrodružství.

Vydejte se na výlet, který jste vždy chtěli podniknout, abyste byli připraveni se usadit, až najdete potřebnou lásku.

5. Proměňte se v nejlepší verzi sebe sama

Nikdo není dokonalý a zdravý, láskyplný vztah vyžaduje, abyste přijali chyby svého partnera. Jak již bylo řečeno, pokud máte špatné návyky, které chcete změnit, je nejvyšší čas to udělat.

Odstranění špatných návyků, jako je kouření nebo nedodržování pravidelného úklidu, vás může zachránit před konfliktem, když navážete vztah.

6. Jděte ven a socializujte se

I když si užíváte svobodný život, pravděpodobně se nakonec budete chtít usadit a někoho najít. Pokud tomu tak je, musíte se dostat ven a stýkat se, protože když sedíte doma, nikdy nikoho nepotkáte.

Přijímejte pozvánky na společenská setkání a rozvíjejte kontakty s ostatními lidmi.

7. Pěstujte svá přátelství

Když vstoupíte do vážného vztahu, pravděpodobně budete mít méně času na přátele, takže nyní je na čase vaše přátelství rozvíjet.

Vaši přátelé budou pravděpodobně na celý život, bez ohledu na to, zda vaše budoucí romantické vztahy selžou, takže je důležité mít silná přátelství.

8. Vyhodnoťte, kde máte prostor pro změnu

Když přemýšlíte, jestli si vás jednoho dne láska najde, možná budete muset nějaký čas věnovat sebehodnocení.

Je snadné obviňovat minulé partnery z našich neúspěšných vztahů, ale možná přinášíte něco ke stolu, kvůli čemuž je těžké nechat vás najít lásku.

Vyhodnoťte, kde se minulé vztahy pokazily, včetně toho, jakou roli jste hráli, abyste se podobných chyb mohli v budoucnu vyvarovat.

9. Zvažte terapii

Pokud si ke stolu přinesete emocionální zavazadla, možná by bylo na čase zvážit, zda jít na terapii, abyste vyřešili své vlastní problémy, než vstoupíte do vztahu.

Všichni máme historii, a pokud vám minulé trauma nebo bolest brání v nalezení lásky, je důležité se s tím poprat před začátkem vztahu.

10. Naučte se některé životní dovednosti

Pokud hledáte lásku, můžete se nakonec přistěhovat ke svému partnerovi.

Pokud jste se již naučili důležité životní dovednosti, například jak provádět základní opravy v domácnosti a jak spravovat finance, budete lépe připraveni na úspěšné partnerství.

20 věcí, které je třeba mít na paměti, když hledáte lásku, kterou chcete

Pokud čekáte, až najdete někoho, koho budete milovat, můžete mít na paměti 20 věcí, abyste mohli být v procesu realističtější:

1. Ideální verze lásky ve vaší mysli nemusí existovat

Pohádkové romance přispívají k dobrým filmům, ale tento typ lásky v reálném životě pravděpodobně neexistuje. Láska nemusí odpovídat tomu, co vidíte v televizi, aby byla skutečná a smysluplná.

2. Je důležité se uvolnit

Příliš velký tlak na sebe může mít opačný účinek, protože můžete spěchat do nezdravého vztahu nebo se tak znepokojovat, že se nemůžete dostat ven a setkat se s lidmi.

Uvolněte se a věřte, že pokud máte být s někým, stane se to.

3. Láska magicky nevylepší váš život

Není neobvyklé, že lidé věří, že nalezení dokonalého člověka zlepší život. Zatímco zdravé vztahy mohou do vašeho života přinést štěstí, najednou nevymažou všechny vaše problémy.

Nikdy není dobré nechat všechno své štěstí na jedné osobě, takže neočekávejte, že láska bude odpovědí na všechny vaše problémy.

4. Musíte převzít odpovědnost za nalezení lásky

Pokud zjistíte, že si říkáte: „Jak najdu lásku?

Odpověď zní, že za to musíte převzít odpovědnost sami. Nemůžete očekávat, že budete nečinně sedět a čekat, až se láska objeví na prahu.

5. Budete muset přestat být negativní

Je přirozené cítit se trochu sklesle, pokud se zdá, že nemůžete najít lásku, ale negativní pohled to jen zhorší.

Pokud o sobě mluvíte negativně nebo máte celkově negativní povahu, pravděpodobně do svého života někoho nepřilákáte.

Podívejte se na toto video, proč je důležité o sobě pozitivně myslet a jaký to může mít dopad na to, že vám pomůže jít dál v životě:

6. Zůstat pořád doma není možné

Možná jste se pohodlně usadili doma na gauči s Netflixem a nějakým slaným občerstvením, ale lásku tímto způsobem nikdy nenajdete. Pravděpodobně budete muset vykročit ze své komfortní zóny, abyste našli muže nebo ženu svých snů.

7. Je důležité vytvořit si pro sebe pevný základ

Nemusíte být ve vztahu, abyste šli za svými kariérními cíli nebo si pořídili vlastní dům.

Jděte teď za těmito věcmi a budete v dobré pozici se zavázat ke vztahu.

8. Musíte přijmout, že si zasloužíte lásku

Pokud jste v minulosti měli problém najít lásku, možná jste uvěřili, že si nezasloužíte takový láskyplný vztah, jaký byste chtěli.

Je důležité odchýlit se od tohoto myšlení, protože realita je taková, že si zasloužíte lásku a respekt, po kterých toužíte.

9. Je na čase zahodit svoji představu o ideálním významném druhém

Zatímco čekáte, až si vás láska najde, zbavte se všech svých představ o tom, jak vypadá ideální romantický partner.

Nikdo nebude schopen žít až do dokonalosti, a když potkáte lásku svého života, budete ochotni udělat kompromis a přijmout jejich výstřednosti a nedokonalosti.

10. Nebojte se požádat o pomoc

Možná vaši přátelé znají někoho, kdo by se vám skvěle hodil, nebo někdo ve vaší místní posilovně zná osobu, která hledá lásku.

Nebojte se dát najevo, že máte zájem o vztah, a požádejte ostatní, aby vás informovali o všech potenciálních milostných zápasech, které pro vás mají na mysli.

11. Naučte se být sami se sebou spokojení

Pokud spoléháte na to, že vám někdo jiný udělá radost, nikdy nenajdete láskyplný vztah, protože nikdo vám nedokáže udělat radost na 100% a ani váš drahý partner není zodpovědný za zajištění vašeho štěstí v každém okamžiku.

Naučte se být sami se sebou šťastní tím, že přijmete sami sebe a najdete štěstí při věcech, které máte rádi, a budete si přitahovat láskyplný vztah.

12. Nesoustřeďte se pouze na zamilování

Jednoho dne si tě láska najde, ale nedokážeš na ni soustředit tolik pozornosti, aby všechna tvá vejce padla do jednoho košíku.

Věnujte další oblasti svého života, jako je kariéra, koníčky a přátelství, pozornost, kterou si zaslouží, a láska přijde.

13. Jděte na rande

Může se to zdát zřejmé, ale někteří lidé si myslí: „Chci jen, aby mě někdo miloval!“ nikdy nevynaložili skutečné úsilí při seznamování.

Najít svou životní lásku bude pravděpodobně vyžadovat úsilí a možná budete muset jít na několik schůzek, než najdete tu správnou partii.

Související čtení: Proč je ve vztahu důležité seznamování

14. Musíte se přestat pokládat

Když jste uvízli v koloběhu hledání nové lásky a zdá se, že žádný vztah nikdy nevychází, můžete si začít vyčítat, ale je důležité, abyste se nepoložili.

Někdy dva lidé prostě nejsou kompatibilní, a to neznamená, že nejste hodni lásky. Neúspěšné vztahy jednoduše znamenají, že jste ještě nenašli správnou osobu, nebo možná ještě nejste připraveni tuto osobu najít.

15. Možná budeš muset praktikovat odpuštění

Každý dělá chyby, takže pokud chcete, aby vás láska našla, možná budete muset svému partnerovi odpustit poctivé chyby, místo toho, aby každá chyba byla důvodem k ukončení nového vztahu.

16. Může být nutné být realističtější

Je velmi nepravděpodobné, že by kdokoli, koho potkáte, někdy zaškrtl každé jedno políčko na vašem seznamu preferovaných kvalit u jiné významné osoby.

Možná budete muset nastavit realističtější standardy a přijmout někoho, kdo je s vámi kompatibilní a splňuje většinu vašich preferencí.

17. Láska na první pohled nemusí být realitou

Někteří lidé mají „zamilovaný příběh“, ve kterém si pamatují, že cítí okamžité spojení se svým partnerem, ale neodepisují někoho jednoduše proto, že se mu to nezdálo „Láska na první pohled“.

Je zcela možné se zamilovat v průběhu času, nikoli okamžitě.

18. Buďte připraveni diskutovat o obtížných tématech

Vztahy se mohou zhoršit, když se vyhnete obtížným diskusím.

Pokud hledáte najít lásku, musíte být připraveni diskutovat o odlišnostech v názorech a zvládat konflikty, místo toho, abyste je udrželi uvnitř a nechali budovat zášť.

19. Zkuste si tento proces užít

Zamilovat se má být příjemný zážitek, ale pokud na sebe vyvíjíte příliš velký tlak, abyste ho našli, možná zjistíte, že se z něj stává spíše zdroj úzkosti než zdroj potěšení.

Zkuste si užít a užívat si pozitivních okamžiků.

20. Zvažte schůzku s někým jiným

Pokud všechny vaše předchozí vztahy selhaly, možná hledáte lásku na špatných místech.

Například možná jdete za lidmi, kteří jsou citově nedostupní, nebo se vždy scházíte s někým, kdo je přesně jako vy. Zvažte někoho jiného a možná zjistíte, že jste úspěšnější v hledání lásky, kterou chcete.

Naučit se praktikovat sebelásku při hledání lásky

Dalším důležitým faktorem, který je třeba vzít v úvahu při hledání lásky, je význam sebelásky. Pokud jste zjistili, že naříkáte: „Nikdo mě nikdy nebude milovat!“ může se stát, že ses nenaučil, jak nejdřív milovat sám sebe.

Pokud vám chybí sebeláska, nebudete schopni přilákat lidi, kterým na vás skutečně záleží. Záměrně mluvte laskavě k sobě, dívejte se na sebe pozitivně a změňte své negativní postoje, které k sobě máte, abyste mohli nechat lásku, aby si vás našla.

Časté dotazy

Ti, kteří se ptají: „Najdu někdy lásku?“ může mít některé z následujících často kladených otázek:

1. Jak se nazývá strach z toho, že nikdy nenajdu lásku?

I když s nikdy nenalézáním lásky není spojen strach, strach ze zamilování, což může být důvod, proč jste lásku nikdy nenašli, se nazývá filofobie.

2. Jaké jsou šance na nalezení lásky?

Je těžké vypočítat přesné šance člověka na nalezení lásky, ale většina obyvatel USA žije v určitém okamžiku ve věku 18 až 44 let s partnerem, což naznačuje, že šance na nalezení lásky jsou ve váš prospěch, pokud dáte ve snaze.

3. V jakém věku byste měli najít lásku?

Neexistuje přesný „správný“ věk k nalezení lásky a ve skutečnosti mnoho lidí čeká na nalezení lásky až později.

Někteří lidé mohou vytvořit pravidla a říct si, že se musí do určitého věku usadit a oženit se, ale je mýtus, že ve vyšším věku nemůžete najít lásku.

4. Jaké věci mohou člověku zabránit v nalezení lásky?

Pokud se ptáte: „Najdu někdy lásku?“ mohou vám stát nějaké překážky v cestě.

Některé věci, které mohou člověku zabránit v nalezení lásky, zahrnují stanovení příliš vysokých standardů, nerealistická očekávání lásky, strach ze zranění, strach ze závazku nebo neochota pustit se do práce na vyřešení konfliktu a dosažení trvalého milovat.

5. Jak poznáte, že nikdy nenajdete lásku?

Pokud vaše vztahy znovu a znovu ztroskotaly a vy máte v mysli idealizovaný pohled na lásku nebo nejste ochotni snížit svá měřítka a přijmout méně než dokonalého partnera, lásku možná nikdy nenajdete.

6. Je v pořádku nikdy nenajít lásku?

Nakonec je přijatelné nikdy se neusadit a najít lásku.

Pokud máte v životě jiné priority, jako je sledování vlastních vášní nebo kariérní postup, láska prostě nemusí být prioritou.

Na tom, že jste se rozhodli být navždy single, není nic špatného, ​​pokud jste s uspořádáním spokojeni. Na druhou stranu, pokud máte strach, že vás nikdo nikdy nebude milovat, existují změny, které můžete udělat, abyste lásku našli.

Závěr

Určitě je v pořádku zvolit si být nezadaný, ale pokud zjistíte, že si říkáte: „Jak najdu lásku?“ možná budete muset provést nějaké změny, abyste si poskytli větší šanci na úspěšný vztah.

Mnoho lidí touží navázat láskyplný vztah, ale překážky jim mohou překážet problémy se závazky, vysoké standardy a nerealistická očekávání. Naštěstí existují způsoby, jak změnit svůj pohled, abyste mohli být úspěšní s nalezením lásky, kterou chcete.