Obsah
- 15 rozchodových chyb, kvůli nimž v budoucnosti trpíme
- 1. Zajímalo by vás, proč váš vztah skončil
- 2. Rozchod po telefonu nebo přes text
- 3. Být příliš upřímný při rozchodu
- 4. Požadování dárků nebo předmětů zpět
- 5. Obsessing over social media
- 6. Pocit, že si nezasloužíš lásku
- 7. Vymlouvat se na rozhovor se svým bývalým
- 8. Snaha zůstat přáteli
- 9. Myslet si, že nikdy nenajdeš někoho jiného
- 10. Pamatování jen dobrých věcí
- 11. Okamžité nalezení nového partnera
- 12. Nutit blízké, aby se zapojili
- 13. Nedostatek času na uzdravení
- 14. Mluvit s příliš mnoha lidmi o tom, jak byste se měli cítit
- 15. Důvěra v seznamovací weby nebo aplikace
- Závěr
Pravděpodobně jste slyšeli přísloví o tom, jak je rozchod těžké. To je rčení z nějakého důvodu!
Rozchod s partnerem není ve většině případů jednoduchý, zvláště pokud nevíte o určitých situacích, kterým je třeba se vyvarovat.
Pokračujte ve čtení informací o tom, jak se vypořádat s každou chybou rozchodu, abyste se mohli ujistit, že nejste vinni některými z těchto běžných skluzů.
15 rozchodových chyb, kvůli nimž v budoucnosti trpíme
Po rozchodu můžete udělat mnoho chyb, které pro vás nejsou dobré nebo by vám mohly v budoucnu uškodit. Některé mohou být celkem zřejmé, ale o jiných jste možná dříve neuvažovali.
Ať tak či onak, měli byste jim věnovat pozornost, abyste mohli zabránit každé chybě v rozchodu v tomto seznamu.
Zde je pohled na 15 chyb v rozchodu, kterým je třeba se za každou cenu vyvarovat.
1. Zajímalo by vás, proč váš vztah skončil
Kdykoli vztah skončí, může vám to připadat jako nízký bod ve vašem životě. Možná se budete divit mnoho hodin nebo jen těžko porozumíte tomu, proč se lidé rozcházejí.
Toto je však chyba rozchodu, kterou byste se měli snažit nedělat.
Důvod, proč se vyhnout:
Nepotřebujete, abyste se v noci vzpírali a přemýšleli, co jste udělali, aby váš vztah selhal. Existuje tolik důvodů, proč se lidé rozcházejí, což neznamená, že jste udělali něco špatně. Místo toho se zaměřte na určení, jak se chcete posunout vpřed.
2. Rozchod po telefonu nebo přes text
Neměli byste se rozejít se svým partnerem prostřednictvím sociálních médií nebo textových zpráv. Je lepší, když se s nimi osobně setkáte, abyste rozvázali vztah.
Může to být obtížnější, ale je třeba to zvážit.
Důvod, proč se vyhnout:
Pokud se dopustíte této rozchodové chyby, může vám to připadat jako blbec pro svého bývalého partnera a další lidi, které znáte.
Je lepší mít respekt a rozejít se s někým tváří v tvář, abyste si mohli být jisti, že jste situaci zvládli co nejzraleji.
3. Být příliš upřímný při rozchodu
Pokud jste osobou, která se rozhodla rozejít se svým partnerem, neměli byste být příliš upřímní, když rozbíjíte věci. Například nemusíte vysvětlovat, jak jste byli nešťastní nebo jak se vám nelíbí konkrétní vtípky.
Místo toho dělejte rozchodnou řeč uctivou a krátkou.
Důvod, proč se vyhnout:
Pokud si některé ze svých pocitů necháte pro sebe, nebude vám to připadat malicherné. Navíc se váš partner může rozhodnout, že vám chce říci všechny věci, které se mu na vás nelíbí, bez čehož se pravděpodobně obejdete.
Příliš upřímný postoj k celé situaci může být jednou z nejlepších věcí na seznamu toho, co po rozchodu nedělat.
4. Požadování dárků nebo předmětů zpět
Některé vztahy jsou krátké, zatímco jiné mohou trvat roky nebo desetiletí.
Ať tak či onak, když už nejste spolu, neměli byste své věci žádat zpět. Když se po rozchodu zeptáte na dárky, budete v některých případech vypadat necitlivě.
Důvod, proč se vyhnout:
Když se hned zeptáte na své věci, může se vám zdát, že vám na tom druhém nezáleží. Zamyslete se nad tím, jak jste svému partnerovi koupili dárky, a zvažte, zda mu některé z těchto dárků necháte.
Váš bývalý přítel vám nakonec stejně může vrátit vaše věci, takže je lepší se tím nestresovat.
5. Obsessing over social media
Sociální média se skutečně staly základem života téměř každého z nás.
Je však důležité věnovat pozornost tomu, jaké profily navštěvujete a kolik času trávíte na sociálních sítích, když je rozchod čerstvý.
Důvod, proč se vyhnout:
Příliš mnoho času stráveného na sociálních sítích vám může způsobit lítost, když se pokoušíte uzdravit, nebo to pro vás obecně může být nezdravé.
Stále se můžete dívat na své sociální média, ale nemusíte psát o svém rozchodu nebo sledovat profil svého bývalého.
6. Pocit, že si nezasloužíš lásku
Další klasickou chybou rozchodu je myšlenka, že si nezasloužíte být šťastní nebo mít jiný vztah. Není nutné, abyste se takto cítili, bez ohledu na to, proč váš vztah skončil.
Důvod, proč se vyhnout:
Pokud máte pocit, že si nezasloužíte lásku, můžete se dostat do deprese. To také není pravda.
Pokud se někdy cítíte takto, měli byste se ujistit, že se obrátíte na svůj systém podpory, abyste o tom promluvili.
7. Vymlouvat se na rozhovor se svým bývalým
Jednou z nejtradičnějších věcí, které byste po rozchodu neměli dělat, je najít si důvody, proč si promluvit se svým bývalým. To je něco, co obvykle není dobrý nápad, za žádných okolností.
Důvod, proč se vyhnout:
Když se dostanete přes konec vztahu, je to doba, kdy byste se měli uzdravit a jít dál. Nejlepší je nechat se rozptýlit.
Pokud se stále pokoušíte komunikovat se svým bývalým, může si myslet, že je stále chcete, což nemusí být ten případ. To vás oba může zachránit od možnosti pohnout se ve svém životě kupředu.
8. Snaha zůstat přáteli
Může se zdát, že se svým bývalým můžete zůstat přáteli, ale toto není vhodný postup, alespoň ne zpočátku. Obvykle je to chyba rozchodu.
Důvod, proč se vyhnout:
Po rozchodu je nutné vymyslet, co dál. Pokud se snažíte být přátelští se svým ex, může to věci zkomplikovat. Později s nimi můžete být vždy přátelé, a to není něco, čeho byste si měli hned dělat starosti.
Chcete -li pochopit více o tom, proč byste neměli být přáteli se svým bývalým, podívejte se na toto video.
9. Myslet si, že nikdy nenajdeš někoho jiného
Můžete si myslet, že váš poslední vztah je tak dobrý, jaký pro vás někdy bude.
Samozřejmě neexistuje způsob, jak zjistit, zda je tato myšlenka založena na skutečnosti nebo ne, dokud nebudete mít další vztah.
Důvod, proč se vyhnout:
Nepotřebujete se zbít a cítit se, jako by vám unikla nejlepší láska vašeho života. Pamatujte, že věci se dějí z nějakého důvodu a časem se můžete začít cítit jinak.
10. Pamatování jen dobrých věcí
Po rozchodu si možná budete pamatovat jen to, co bylo na vašem vztahu dobré. Pokuste se co nejlépe zamyslet nad některými věcmi, které se vám nelíbily, nebo nad těmi, které pro vás byly překážkou.
Důvod, proč se vyhnout:
Pokud myslíte jen na dobré časy, může vám to zabránit soustředit se na věci, které se vám ve vztahu nelíbily. Váš partner pravděpodobně dělal věci, které vás nezajímaly, takže o nich také přemýšlejte.
11. Okamžité nalezení nového partnera
Pocit, že potřebujete rychle začít nový vztah poté, co skončil váš poslední, je chyba rozchodu, která vám může způsobit zranění.
Důvod, proč se vyhnout:
Je důležité dát si čas na přechod ze starého vztahu.
Překonání ex může způsobit, že projdete řadou emocí, a měli byste si to dovolit, než se znovu pokusíte randit.
12. Nutit blízké, aby se zapojili
Je přijatelné zažít hněv po rozchodu, ale to neznamená, že můžete mluvit špatně o bývalém ve smíšené společnosti.
Důvod, proč se vyhnout:
Vy a váš ex můžete mít společné přátele a nechcete, aby si vybírali strany. Pokud máte pocit, že potřebujete mluvit o svém bývalém, můžete mluvit s lidmi, kteří jsou jen vaši přátelé nebo lidé, kterým nejvíce důvěřujete.
13. Nedostatek času na uzdravení
I když po skončení vztahu uplyne hodně času, můžete si myslet, že jste se už měli přestěhovat.
To však pro vás nemusí být to nejlepší.
Důvod, proč se vyhnout:
Může to trvat dlouho, než se překonáte s bývalým, i když vám to v minulosti dlouho nevydrželo.
Měli byste trvat tak dlouho, jak potřebujete, bez ohledu na to, co říká někdo jiný. Dopřejte si dostatek času, abyste se cítili lépe, a to vám může pomoci v budoucích vztazích.
14. Mluvit s příliš mnoha lidmi o tom, jak byste se měli cítit
Je užitečné požádat lidi, kterým důvěřujete, o radu a promluvit si s nimi, abyste se mohli trochu ventilovat, ale ujistěte se, že máte svůj kruh malý, abyste předešli této rozchodové chybě.
Důvod, proč se vyhnout:
Pokud diskutujete o svých obavách a svém vztahu s příliš mnoha lidmi, může to způsobit, že se s nimi srovnáváte. Neměli byste to dělat, zejména proto, že všechny vztahy jsou různé.
15. Důvěra v seznamovací weby nebo aplikace
Zkuste se hned po rozchodu vyhýbat seznamovacím aplikacím, abyste se vyhnuli rozchodové chybě. Tyto stránky jsou skvělým způsobem, jak se s někým seznámit, nebo s ním mít vztah, ale nemusí na to být vhodná doba.
Důvod, proč se vyhnout:
Musíte si dát dost času na to, abyste svůj vztah překonali. Neměli byste očekávat, že vám seznamka poskytne spojení, díky kterému se hned budete cítit lépe. To se pravděpodobně nestane přes noc.
Závěr
Tento seznam nemusí pokrývat každou chybu při rozchodu, které je třeba se vyvarovat, ale vysvětluje mnoho nejběžnějších chyb, takže jim ve svém životě budete moci zabránit. To vám může ušetřit spoustu dalšího zármutku a stresu a možná vám dokonce umožní jít zdravě dál.
Při rozchodu mějte na paměti tento seznam, abyste si pamatovali nejlepší způsoby, jak se starat o sebe a své blaho.